Sarı kapaklı, küçük ve çılgın tatlı kavun - yazın en lezzetli meyvelerden biri. Kavunların yararlılığı hakkında uzun zamandır bilinmektedir. Bu sadece lezzetli bir ürün değil, aynı zamanda sağlıklı, vitamin açısından zengin bir meyve. Bugün sağlığın iyileştirilmesi ve hastalıkların önlenmesi için doğru şekilde nasıl uygulanacağından bahsedeceğiz.
- Kavunların kimyasal bileşimi
- Kavunun kalori ve sağlıklı özellikleri
- Geleneksel tıpta kavun kullanımı
- Öksürük ve üst solunum yolu hastalığı
- Böbrek hastalığı
- belsoğukluğu
- diabetes mellitus
- Pankreatit ve kolesistit
- Genitoüriner sistem hastalıkları
- Güç için
- Kozmetolojide kavun nasıl kullanılır
- Saçın güzelliği ve sağlığı için
- Kavun yüz maskesi
- Vitiligo ile savaşmak
- Kavundan tıbbi hammaddelerin kütükleri ve depolanması
- Kavun içerken kontrendikasyonlar ve olası yan etkiler
Kavunların kimyasal bileşimi
Kompozisyondaki kavun büyük miktarda vitamin, eser element, makrobesin içerir. Kavunun oldukça düşük kalorili bir ürün olduğuna dikkat edilmelidir.
Kavun kompozisyonunu düşünelim. 100 gr kavun içerir:
- 0,5 mg vitamin PP
- 0.1 mg E vitamini
- 20 mg C vitamini
- 6 mcg B9 vitamini
- 0.06 mg B6 vitamini
- 0.04 mg B2 vitamini
- 0.04 mg B1 vitamini
- 67 mcg A vitamini
- 0.4 mg beta karoten.
Kavun makro elementleri: kükürt, klor, fosfor, potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum.
Eser elementler: kobalt, flor, manganez, iyot, çinko, bakır, demir.
Kavunun kalori ve sağlıklı özellikleri
Kavun büyük miktarda doymuş yağ asidi (0.1 g / 100 g), kül (0.6 g / 100 g), nişasta (0.1 g / 100 g), mono ve disakkaritler (7.3 g / 100 g), organik asitler (0.2 g / 100 g), diyet lifi (0.9 g / 100 g), karbonhidratlar (7.4 g / 100 g), yağ (0.3 g / 100 g), proteinler (0.6 g / 100 g). 100 gram kavunun toplam kalori içeriği 35 Kcal'dir.
Kavun tohumları ve hamurun kendisi, sindirim üzerinde iyi bir etkiye sahip olan büyük miktarda folik asit içerir. Şeker içeriği, duygudurum üzerinde faydalı etkilere neden olur, ayrıca ruhsal bozukluklar için büyük miktarlarda kullanılması önerilir.
Tedavi için, istisnasız her şeyi kullanırlar: et, sinir sistemi, kalp-damar sistemi ve mide içindir, kabuk mide temizliği içindir ve tohumların özütü gonore için tedavi edilir.
Bu ürün çok güçlü bir antelmintik ajandır.
Geleneksel tıpta kavun kullanımı
Kavun, kardiyovasküler sistemin tedavisinden ve saç, cilt ve yüz bakımı ile biten, hemen hemen her ilaç alanında kullanılmaktadır. Diyet beslenmesi ayrıca kavunların kullanımını da içerir.
Öksürük ve üst solunum yolu hastalığı
Kavun, bileşiminde bağışıklık sistemini güçlendiren çok miktarda C vitamini içerir.
Öksürük ıslak ve kuru olabilir. Kavun her iki durumda da yardımcı olacaktır: ıslak bir öksürük ile balgam çıkarılacak ve boğaz duvarlarının zarar görmesini önleyerek kuruduğunda boğazı yumuşatır. Özellikle etkili olan, bal ile birlikte kavun tohumlarının kullanılmasıdır.
Üst solunum yollarının hastalıklarının tedavisi ve önlenmesine çok iyi katkıda bulunur. kavun sütüevde pişirilebilir. Tarif çok basit: Kuru tohumlar bir harç içinde öğütülmeli ve 1: 8 oranında su ile karıştırılmalıdır. Bu kütleye tat vermek için şekeri ekleyin ve yemekten 30 dakika önce bir bardak cam içirin.
Böbrek hastalığı
Böbrek hastalığı gibi bir sorunla karşı karşıya kalırsanız, doğru beslenme gıdalarını seçmeniz gerekir ve özellikle de böbrek hastalığı için gerekli olan kavun diüretik özelliğini dikkate alırsanız, kavun sizin için iyi bir yardımcı olacaktır.
Böbrek hastalığı sıklıkla kullanılması tavsiye edilir kavun tohumu infüzyonu"temizlik" özelliğine sahip olan. Bu infüzyon aşağıdaki gibi hazırlanır: Bir harç içinde öğütülmüş bir bardak tohum, oda sıcaklığında 3 litre kaynamış su ile dökülür ve 24 saat bekletilir.
belsoğukluğu
Gonore, hem erkek hem de kadınlarda ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Kavun gonore tedavisi için lezzetli ve sağlıklı bir üründür.
Genellikle bu durumda, uygula kavun tohumlarıönceden ihtiyacın var kuru ve ezmek. Bir çay kaşığı kavun tohumu tozu 300 ml kaynar su üzerine dökülmeli ve 20 dakika boyunca düşük ısıda pişirilmelidir. Bu kaynatma, yemek yemeden önce günde bir kez 1 çorba kaşığı uygulanmalıdır. Bu tedavinin seyri 20 gündür.
diabetes mellitus
kavun - Tip 2 diyabetli insanlar için mükemmel tatlı yerine. Kavunun düşük bir glisemik indeksi vardır, bu da diyabetes mellituslu hastaların bunu kullanmasını mümkün kılar.
Etkili kavun, çünkü vücutta birikmeyen ve glikozun aksine hızla işlenen fruktoz ve sükroz içerir.
Kavun güçlü bir temizleme özelliğine sahip olduğu göz önüne alındığında, tüm toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Şeker hastalığı ile çeşitli eksiler vardır: kavun sadece vitamin kaynağı olarak kullanılamaz.
Pankreatit ve kolesistit
Pankreatit ve kolesistit ile kavun kullanılıp kullanılmayacağı bir tartışma noktasıdır. Ancak en can sıkıcı olan şey, bu hastalıkların sadece kavun-karpuz döneminde ortaya çıkmasıdır. Akut pankreatit ve kolesistit formunda kavun kullanımı istenmeyen bir durumdur.
Fakat eğer bu hastalıklar kronikse veya bir remisyon döneminden geçerse, o zaman küçük kavun parçaları oldukça kabul edilebilir. Remisyonda, küçük dozlar ile kavun içmeye başlamak gerekir, mus ve kavun jöle özellikle iyi emilir, ancak taze, çiğ et yiyin sadece birkaç gün sonra, hiçbir komplikasyon olmadan mümkündür.
Kolesistitte, meyvenin safra kalitesini arttıran ve karaciğerdeki metabolik süreçleri hızlandıran maddeler içerdiği gerçeğinden dolayı, ılımlı dozlarda kavunların kullanılmasına izin verilir.Kavun ayrıca vücudu zararlı cüruf maddelerini temizlemeye yardımcı olan müshil özelliklere de sahiptir.
Genitoüriner sistem hastalıkları
Genitoüriner sistem hastalıkları gezegende çok sayıda insanda bulunur. Bu birçok faktörden kaynaklanmaktadır. Fakat bu problemi kavun meyvesi yardımıyla nasıl tedavi edeceğimizi anlamaya ihtiyacımız var.
Kavun tohumları ürogenital yolu temizler, idrar yaparken hastayı acıdan kurtarır. Tıpta, bir kavun yardımıyla kum ve küçük böbrek taşlarının giderilmesi vakaları da bilinmektedir.
Bir kavundan şifalı bir ilaç hazırlamak için iyi ezilmiş tohumların bir kısmı kaynamış su ile karıştırılır ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırılır..
Bu kütle filtrelenmeli, bir elek içinden öğütülmeli ve öğünlerden birkaç saat önce günde üç kez tüketilmelidir.
Güç için
Muhtemelen az sayıda erkek “erkeksi gücünü” nasıl arttıracaklarını düşünmüyordu. Ve bu kavun içinde yararına gelebilir.
Potansiyelin artırılması problemi, Uzon'un bilim adamlarını ilgilendiriyordu. Bu durum, kavunun, testosteron seviyelerini arttıran büyük miktarda silikon ve çinko içerdiğini belirtti.
Bir çocuk planlayan erkekler için kavun kullanmak özellikle önemlidir, çünkü sadece ereksiyonun kalitesini arttırmaz, aynı zamanda spermin bileşimini de geliştirir. Kavun yemeğinin sonucu oldukça hızlı bir şekilde ortaya çıkıyor: günde 3-4 gr tohum alırsanız, ilk değişiklikler bir ay içinde görülebilir.
Kozmetolojide kavun nasıl kullanılır
Kavun - uzun süredir favori bir ürün. Ve kadınlar için çok sayıda makale, forum, sohbet odası tahsis edilmiş kavun yararları hakkında konuşun. Bugün, düzgün ve basit bir şekilde kadınların kendilerine bakmak için bir kavun nasıl kullanacağını konuşacağız.
Saçın güzelliği ve sağlığı için
Her kız lüks saçları olan herkesi şaşırtmak istiyor. Kavun bu konuda yardımcı olabilir. Kavun maskesi çok basit ve ekonomiktir. Saç tellerini onarır, pürüzsüzleştirir, saçı nemlendirir, yumuşatır.
Maskeyi hazırlamak yoğurmak için gereken bir kavun çeyreği kullanın. Bu durumda, meyve suyu kullanılır ve hamur başka şekilde uygulanabilir. Meyve suyu saçları parlak hale getirecek olan siyah öğütülmüş kahve ile karıştırılır ve rengi daha zengin olur, brendi bir çorba kaşığı eklenir - "uyku" ampullerini harekete geçirir ve böylece saç büyümesini uyarır.
Bu karışım köklere uygulanmalı ve daha sonra saçın tüm uzunluğu boyunca yayılmalı, ayrılmanın daha dikkatli bir şekilde yapılmasının gerekli olduğu unutulmamalıdır. Maddelerin cilde nüfuz etmesi için 10-15 dakika polietilen altında tutmak için maske.
Yukarıdan, etkiyi geliştirmek için, saçınızı sıcak bir havluyla sarabilir veya şapka takabilirsiniz. Maske çok iyi yıkanır, ancak saça nemlendiricinin uygulanması gerekir.
Kavun yüz maskesi
Dermatolojide kavun çok aktif olarak kullanılır ve hem profesyonel kozmetik hem de el yapımı ürünlerin bir bileşenidir. Kavun maskeleri kuru cildi nemlendirmek ve genel olarak cildin görünümünü iyileştirmek için çok popülerdir.
En basit kuru ciltler için maske İki bileşen içerir: olgun kavun ve süt hamuru. Bu bileşenlerin yulaf kıvamına karıştırılması ve yüze uygulanması gerekir. 15 dakika bekletin ve soğuk su ile durulayın.
Eğer senin deri dökülmeye eğilimli, Kavun suyunu yarım çay kaşığı tuz, bir kaşık irmik, yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı bitkisel yağ ve 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırmalısınız. Yüzünde böyle bir maske bulundurun 20 dakika ve ılık su, hafif hareketlerle durulayın.
Ayrıca kavun iyi çalışıyor yağlı ciltler için. Eti, yumurta sarısı ve yüze uygulanan "içeri süren" hareketlerle karıştırılmalıdır. Sonuç olarak 3-4 kat alınmalı ve uygulama prosedürü 20 dakika sürmelidir.
Yemek pişirmek için melon maskesi çillere karşı gerekli Kavun hamurunu 5 dakika boyunca az miktarda suyla pişirin. Elde edilen yulaf ezmesi, soğutulur ve 20 dakika boyunca yüzün derisine uygulanır. Bu maskeyi pamuklu çubukla çıkarın.
Kavun tohumlarının kaynatılması olarak kullanıldı yara izleri ve akne izleri için iyileştirici ajan.
Vitiligo ile savaşmak
vitiligo - Cildin bazı bölgelerinde melanin yokluğunda kendini gösteren dermatolojik hastalıktır.
Bu hastalık "güneş fetüsünün" yardımıyla tedavi edilebilir ve bunu yapmak çok kolaydır. Sadece ihtiyacım var etkilenen bölgeleri taze kavun olgun karpuz ile silin. Sonuç, vitiligonun tedavisi için bir ay aktif melon kullanımından sonra görülebilir.
Kavundan tıbbi hammaddelerin kütükleri ve depolanması
Kütük kavun - İlk meyvelerin satışın sonuna satışa sunulduğu andan itibaren uygulanabilecek bir süreç. Kavun bireysel parçalar olarak kurutulabilir ve bir domuz kuyruğu içine dokunan ve polietilen içinde paketlenmiş uzun dilimler.
Kurutma sırasında, eşek arısı, sinek ya da diğer böceklerin ham maddeye oturmasına izin verilmemelidir, böylece malzemeyi gazlı bez ya da başka bir nefes alabilen bezle kaplayabilirsiniz. Boşluklar için, olgun ve sağlıklı meyvelerden yüksek kaliteli malzeme seçmeniz gerekir.
Kavun tohumları meyveden çıkarılmalı, hamurdan temizlenmeli ve kurutulmalıdır. Bu malzemeyi tercihen doğal kumaşlardan bir torbada saklayın.
Kavun içerken kontrendikasyonlar ve olası yan etkiler
Kavun sadece faydalı maddeleriyle ünlü değildir, aynı zamanda yan etkileri de olabilir. Zararlı kavun sadece belirli kategorileri getirebilir.
Örneğin Emziren anneler bebeğin dışkılarıyla ilgili sorun yaşayabilir. Diyabette, kavunu çok dikkatli kullanmalısınız, izin verilen dozu aşmamalıdır.
Aşırı karpuz tüketimi hazımsızlığa yol açabilir; Akut mide veya duodenal ülserin var, "güneş fetüsünü" kullanmayı bırakmalısın. Ama hatırlanması gereken en önemli şey - yatmadan önce veya aç karnına bir kavun yiyemezsin.
Kavun lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir ve sadece yılın belirli dönemlerinde tüketilebileceği üzücü bir durumdur, ancak gördüğünüz gibi burada da dikkatli olmak gerekir. Ana şey, makul ve makul kullanımdır.
