Evine girdiğinde nasıl hissediyorsun? Mutlu? Sakin? 'Yapılacaklar' listenizden bunaldınız mı? Bugünün telaşlı dünyasında stres her zaman mevcut, ama evinize katkıda bulunmamalı. İç mekan tasarımcısı, bilinçli yaşam uzmanı ve Home and Harmony Lifestyle'in kurucusu ve CEO'su Christa O'Leary, “Eviniz sizi besler ve destekler ya da enerjinizi tükürür ve yorgun bırakır” diyor. "Günümüzün çılgın dünyasında, yeniden şarj etmenizi sağlayan sakin ve huzurlu bir alan yaratmak her zamankinden daha önemli."
Onun yeni kitabında Home In Harmony - Inspired Life Tasarlama, Hay House'dan bugün dışarıda olan O'Leary, okuyucuların zehirli yaşam tarzlarını bırakmaları ve evlerini rahatlatıcı bir alana dönüştürmeleri ve daha mutlu bir yaşam sürmeleri için tasarım, psikoloji ve yeşil yaşam bilgilerini kullanmaktadır.
Aşağıda kendi sığınağınızı oluşturmak için bazı basit çözümlerini paylaşıyor:
1. Tüm odalar önemlidir: Gözden kaçan veya göz ardı edilenler bile. Süslemeyi bitirmediğiniz bir yer veya aile catchall olsun, genellikle bu odalara kapıyı kapatmak ve onlarla başka bir gün uğraşmak daha kolay geliyor. Ne yazık ki, bilinçsizliğiniz üzerinde ağırlaşırlar ve enerjinizi zapara bırakırlar - esasen bırakılmış bir görevdirler. Evinizde her alanı ilham alarak ev uyumunu yaratın.
2. Conquer Clutter: Dağınıklık fiziksel ve bilinçsiz kaos üretir. Kapıdan dışarı çıkarken anahtarları bulmak için çabalıyorsunuz, aynı zamanda 20 mil uzakta masanızda otururken bile size ağır basabilir. Bir plan hazırlayın. Dolap kapılarının arkasından ya da yemek masasının üzerindeki kağıt yığınlarının arkasından patlamaya hazır olup olmadığı, görevlerin üstesinden gelmenin ve yarattığı gerilimi evcilleştirmenin zamanı geldi.
3. Renk: Renk sizi duygusal, psikolojik ve fiziksel düzeyde etkiler. Çalışmalar, rengin vücut ısısını ve iştahını değiştirebileceğini göstermiştir. Ruh halinizi veya enerji düzeyinizi etkileyebilir. Duvarlarınızı boyamak için hangi renk tonunu belirlemeden önce farklı renklerin sizi nasıl etkilediğinin farkında olmaya başlayın.
4. Kötü Mojo'yu çıkarın: Hayatınızda geçirdiğiniz deneyimler duvarlardan asılır veya evinizin raflarında oturur. Muhtemelen kanepenle ya da duvardaki resim ile ilgili hatıraların var. Dernekler negatif olduğunda, bu hatırlatmalar sizi boşaltabilir. Evinizdeki istenmeyen duygular ile ilişkili öğelerin farkında olun. Bu "kötü mojo" yı kaldırarak, sakin bir alan yaratmaya bir adım daha yaklaşacaksınız.
5. Pozitif Vibes: Evinizi oluşturan anıların farkında olduktan sonra, yüzünüze gülümseme getiren öğeleri görün. İyi zamanlar geçirmenizi ve insanları canlandıracak eğlenceli gezilerden öğeler eklemeyi deneyin. Bu ürünler, evinizde ve yaşamınızda ilerlerken size bir destek verecek, beslenecek ve size ilham verecektir.
6. Sanctuary Sloganı: Hangi niteliklerin, özelliklerin ve atmosferin yaratılması ve adlandırılması gerektiğine karar verin - bu sizin "Sanctuary Slogan" dır. Her birimizin çevremizin yerine getirmede bize destek verebileceği benzersiz ihtiyaçları var; Ortamınızın sizi nasıl destekleyebileceğini belirlemeye başlayın. Bu sloganı, ideal yaşamınıza ve evinize odaklanmanıza yardımcı olacak günlük bir hatırlatma işlevi görecek bir yere yerleştirin.
7. Nurture Nature: İnsan olarak bizler, etrafımızdaki doğal güzelliği takdir etmek için tasarlandık. Bu özellikle doğada doğrudur. Doğal unsurları alanınıza dahil ederek içsel derinlik ve huzur duygusunu besleyen içsel derinlikleri beslersiniz. Huzurlu bir alanı teşvik etmek için ahşap bir kase, çeşme veya meşe palamudu getirin.
8. Bitki Gücü: Bitkiler, bir restoratif ev tasarlarken birçok nedenden dolayı önemlidir. Doğayı evinize getirmenin bir başka yolu da değil, aynı zamanda iç mekan havasını temizlemek ve yeniden oksijenlendirmek için de yardımcı oluyor. Bitkilerin tasarımınıza dahil edilmesi, size bolca rahatlama hissi veren birçok üründen gelen zehirli gazların giderilmesine yardımcı olacaktır.
9. Karşılama Pencereleri: Uyumsuzluk ve hastalık yaratabilecek zehirli bir çorbada yaşıyoruz. Ne yazık ki evinizin içinde hapsolmuş hava, dışarıdaki havadan çok daha fazla toksiktir. Her gün pencerelerini aç ve derin bir nefes almayı unutma.
10. Teknoloji Bölgeleri: Oyun oynamak, dinlenmek ve çalışmak için alan ayırmak, bilinçsizce bir etkinlikten diğerine rahatlıkla ve zarafetle geçmenize yardımcı olacaktır. Evinizde çeşitli etkinlikler için belirlenmiş alanlar ile bir düzen tasarlayın. Bu, bilinçaltınız için belirli bir faaliyetin zamanı geldiğini bildiren otomatik bir işaret oluşturur. Bu, dengeyi ve uyumu destekleyen bir alan oluşturmaya yardımcı olacaktır.
11. Harekete Geçin: Modern dünyada yapılacak günlük yaşamla boğuşmak çok kolay. Evinizin etrafında tamamlanması gereken öğelere eklenmek yorgun olabilir. Evinizin ve hayatınızın neye benzeyeceğini düşünmek için bir dakikanızı ayırın ve sakin ve huzurlu bir ev yaratmak için her gün küçük adımlar alarak başlayın. Küçük adımların sizi hedefinize göre hareketsiz hale getireceğini unutmayın.
