Herkese, yaban mersini kullanmanın yararları ve pek çok yolu hakkında bilgi sahibi değil, ancak bu meyve, doğal kozmetikler için yemekler, doğal ilaç ve hammaddeler için lezzetli bir malzemedir.
- "Kuzey üzüm" kimyasal bileşimi
- Bektaşi üzümü kullanıldığında bitkinin iyileştirici özellikleri
- Bektaşi üzümü ve diyette bektaşi üzümü tarafından kullanılan kilo kaybı
- Kozmetik bektaşi tarifleri
- Bektaşi üzümü - hamile kadınlar için vazgeçilmez bir ürün
- Bektaşi üzümü, meyve yemek için kontrendikasyonlar zarar
"Kuzey üzüm" kimyasal bileşimi
"Agrus" ve "kuzey üzümleri" olarak da adlandırılan bektaşi üzümü, Smorodina cinsine aittir. 84.7 gr su, 9.1 g karbonhidrat, 3.4 g diyet lifi, 1.3 g organik asit, 0.7 g protein, 100 gr çilek başına 0.2 g yağ içerir. Kalori bektaşi üzümü - 44 kalori.
Meyveler aşağıdaki maddeleri içerir:
- Eser elementler: potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, sülfür, fosfor, klor.
- Makroelementler: demir, iyot, manganez, bakır, molibden, nikel, flor, krom, çinko.
- Vitaminler: A, beta-karoten, grup B, C, E, PP.
Meyvenin en yüksek kalorili ve faydalı kısmı deridir.
Bektaşi üzümü kullanıldığında bitkinin iyileştirici özellikleri
Gooseberry'nin tıbbi özelliklerinin listesi, zengin kimyasal bileşimi nedeniyle oldukça geniştir.
Hipertansiyonu olan kişiler için meyveler tavsiye edilir. Bektaşi üzümü kan basıncını normalize etmeye yardımcı olur ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Ayrıca vücutta hipovitaminoz, demir eksikliği, bakır ve fosfor eksikliği ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Kolesetik ve diüretik özellikleri nedeniyle, bektaşi üzümü karaciğer ve safra yolları hastalıklarında, böbrek ve mesanede iltihaplanmada yararlıdır. Gastrointestinal sistem hastalıkları için analjezik ve müshil bir ajan olarak, bektaşi üzümü kaynatma (bir çorba kaşığı meyve suyu ve bir bardak sudan, önceden filtre edilmiş ve soğutulmuş olarak, kullanım oranı günde 4 kez servis edilir) kullanılır.
Bektaşi üzümü suyu, pektin sayesinde, vücuttan radyonüklid ve ağır metallerin çıkarılmasına yardımcı olur, bu nedenle radyasyondan etkilenen insanlar için faydalıdır.
Sadece meyveler değil, aynı zamanda bektaşi üzümü yaprakları da yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları vardır. Broth yapar ve infüzyonları iyileştirir. Bu ilaçlar anemiyi önlemek, sindirimi normalleştirmek, kan dolaşımını arttırmak ve kan damarlarını güçlendirmek ve ürolityaziyi tedavi etmek için kullanılır. Bununla birlikte, aşırı bektaşi üzümü tüketimi soğurmayı bırakarak dehidratasyona, daha yavaş metabolizmaya ve değerli vitaminlerin kaybına yol açabilir.
Bektaşi üzümü ve diyette bektaşi üzümü tarafından kullanılan kilo kaybı
Bektaşi üzümü düşük kalorili içeriği, mineral ve vitaminlerin varlığı nedeniyle diyetetikte çok değerli bir üründür. Aşırı kilolu kişiler için bozulmuş metabolik süreç ile kullanmak yararlıdır.
Birkaç hafta içinde obezite tedavisinde, gıdaların toplam kalori içeriğini sınırlayan çok sayıda çilek tüketin.
Meyvelerde bulunan molibden, hemoglobinin oluşumu ve kas kütlesinin hızlı oluşumu ve aneminin ilk belirtilerinde çok önemli olan amino asitlerin değişimi için gereklidir.
Komposto, reçel, hatmi, jöle, jöle, kek, salata, çeşnilik, şarap, tatlı ekşi sos ve et ve balıklar için turşular çileklerden yapılır. Reçel için birçok reçete arasında, şeker, narenciye, fındık ve meyveler yerine tatlandırıcılar bulunur.
Kozmetik bektaşi tarifleri
Günümüzde, çoğu kimyasal kozmetik yerine doğal ilaçlar tercih etmektedir, bu nedenle bektaşi üzümü kadınlar için kendileriyle ilgilenirken çok yararlı olabilir. İçerdiği organik asitler gözenekleri derinden temizler, retinol hasarlı hücreleri geri getirir, askorbik asit metabolik süreçleri iyileştirir ve iltihabı ortadan kaldırır, potasyum hidrasyon seviyesini düzenler.
Yarım litrelik bir bardak taze sıkılmış meyve suları ve bir çay kaşığı gliserinden, yüz ve boyundaki cildi nemlendirmek ve yumuşatmak için tonik bir losyon hazırlayabilirsiniz.
Yağlı ciltler için losyon 2 çorba kaşığı püresi, 100 ml ılık su ve 1 çorba kaşığı içerir. Alkol kaşığı (çilek, su ile doldurun, karıştırın, yarım saat sonra, süzün ve alkol ekleyin).
Maskeler yapmak için, bir kaşık dolusu ezilmiş bektaşi üzümü meyvelerini diğer malzemelerle karıştırın:
- Anti-dökülme: bir kaşık zeytinyağı ile;
- iltihaplara karşı problemli ciltler için: yarım kaşığı mavi kil ile;
- yağlı cildi temizlemek için: bir kaşık nişasta ve bir tutam soda ile;
- Karma ciltler için: 2 kaşık yoğurt ile;
- kuru cildi beslemek için: bir kaşık süt ürünleri (ekşi krema, süzme peynir, krem) veya yumurta sarısı ve bir kaşık tereyağı ile.
Meyve suyu ve bektaşi üzümü posası ile maskeler ve saçlar. Satışta ayrıca, suyla bir macuna seyreltilmesi ve 15 dakika boyunca saça tatlandırılması gereken Hint bektaşi üzümü kuru tozunu da bulabilirsiniz. Bu maske saçı güçlü, kalın ve parlak yapar.
Bektaşi üzümü - hamile kadınlar için vazgeçilmez bir ürün
Hamile kadınlar, organları için bektaşi için neyin iyi olduğunu bilmelidir. Sonuçta, bu toksinlerin acı çekmeye yardımcı olabilir. Berry, özel bir kokusu vardır bulantı kışkırtır ve tadının mutlaka mevcut asitliği ise - bebek bekleyen anneler yeme tercih. Su bektaşi üzümü suyu ile seyreltilmiş onlara cilt silerseniz, yüz pigmentasyon sorunla başa çıkmak için yardımcı olacaktır.
Meyveler anne ve bebek için birçok sağlıklı madde içerir. Demir, kan hemoglobin seviyelerini arttırır ve anemi oluşumunu önler. Bektaşi üzümü vücut kadınlar ekstra yük ile baş yardımcı olur: Fazla sıvı, şişme azaltmak görüntüler, böbrekleri yardımcı olur, kan dolaşımını uyarır, diüretik ve laksatif etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bektaşi üzümü, meyve yemek için kontrendikasyonlar zarar
Bektaşi üzümü meyveleri, kullanışlı özelliklere ek olarak, zararlı özelliklere sahiptir. Onları tüketirken, bazı sınırlamalar ve kontrendikasyonların farkında olmalısınız.
Bireysel hoşgörüsüzlük, mide ve bağırsak hastalıkları (mide ekşimesi, mide ülseri, kolit, enterit) ile yememek daha iyidir. İshalde, bektaşi üzümü müshil etkisi ek dehidratasyona yol açabilir ve vücuttan yararlı maddeler çıkarabilir.
Bektaşi üzümü çalıları genellikle böcek ilacı ile tedaviye uygundurlar, bu nedenle zehirlenmeyi önlemek için, meyvelerin yıkanması gerekir.
Bektaşi üzümü, erik, yoğurt ve yoğurt ile birlikte yenemez, hazımsızlığa neden olabilir.
Bektaşi üzümü gibi yararlı bir diyeti diyetinize dahil edilmelidir. Ayrıca, tüm yıl boyunca, boşluklar ya da dondurmalar yaparsanız, tadını çıkarabilirsiniz.
