Kabak birçok ülkede popülerdir. Antik çağlardan beri büyümüştür. İddiasız bakım ve zengin hasat tarafından sevilen birçok bitki. Aynı zamanda, bitki çok sayıda tıbbi özelliklere sahiptir. Makaleden, hangi kimyasal elementlerin meyve içerdiğini, hangi kabakların özellikleri iyileştirdiğini ve kullanım için kontrendikasyonlarını öğreneceksiniz.
- Kabak: Kimyasal bileşim ve besin değeri
- Modern tıpta kabak, kabak bazlı ilaçların farmakolojik özellikleri
- Bir balkabağı neden yararlıdır?
- Tohumların yararlı özellikleri
- Kabak küspesi neden yararlıdır?
- Kabak suyu içmenin faydaları
- Kabak Uygulamaları
- Balkabağı hamile kullanabilir miyim
- Balkabağı nasıl seçilir
- Kabak: zarar ve kontrendikasyonlar
Kabak: Kimyasal bileşim ve besin değeri
Kabak - cins kavun yıllık veya uzun ömürlü bir bitki. Kabak bakımında tamamen iddiasız olmasına rağmen, olumsuz iklim koşullarına, hastalıklara ve zararlılara karşı dayanıklıdır, her bahçede yetişir ve büyük bir hasat verir, bitki yararlı elementlerin bir deposudur.
Kabak meyveleri, bu tür yararlı elementler içerir:
- glükoz;
- nişasta;
- karoten;
- fiber;
- kalsiyum;
- magnezyum;
- demir,
- pektin;
- kalsiyum;
- çinko;
- iyot;
- manganez;
- organik asitler;
- proteinler.
Bitkinin meyveleri zengin bir vitamin kompleksi içerir:
- A;
- B;
- E;
- ° C;
- PP;
- K;
- T.
Böylesine zengin bir vitamin içeriği göz önüne alındığında, balkabağı insan vücudunun neredeyse tüm organlarını ve işlevlerini olumlu şekilde etkiler: görme, bağışıklık, sinir sistemi, ürinogenital küre, karaciğer, mide, bağırsaklar, deri, kan pıhtılaşması, sindirim. Kabak, doğal antibiyotiklere ait değildir.100 g ürününün besin değeri:
- kalori - 22 Kcal;
- su - 91, 8 g;
- karbonhidratlar - 4, 4 g;
- diyet lifi - 2 g;
- proteinler - 1 g;
- şişman - 0 1 yıl
Kabak, diyetçilerin diyetine dahil edilmelidir, çünkü bir yandan çok az yağ içerir ve diğer yandan vücudu gerekli vitaminlerle takviye eder, bağışıklık sistemini güçlendirir.Modern tıpta kabak, kabak bazlı ilaçların farmakolojik özellikleri
Kabak vücut tarafından mükemmel şekilde emilir. Ürünü sindirme işlemi yaklaşık iki saattir. Bağırsak ve idrar sistemi ile atılır. Kabak herhangi bir zararlı madde içermez, cüruf ile vücudu tıkamaz. Tam tersine, bir balkabağın yararlı kimyasal özelliklerinden biri, tuzların ve toksinlerin ortadan kaldırılmasını aktif olarak desteklemesidir.
Genç kabak neredeyse tüm gıda ürünleri ile iyi gider. Daha sonra meyvelerin et, meyve, karnabahar, yeşil bezelye ile birlikte kullanılması önerilmez.
Geleneksel ve geleneksel tıpta, insan vücuduna kabakların tıbbi özellikleri aktif olarak kullanılmaktadır. Eczanelerde, aralarında balkabağına dayalı bir çok ilaç görebilirsiniz:
- tykveol;
- Peponen;
- Tykvavit;
- Kabak çekirdeği yağı;
- Prostonor;
- Prostamed.
Bu ilaçlar çoğunlukla anti-inflamatuar, antibakteriyel, sedatif, diüretik etkileri vardır.Prostatit, ürogenital hastalıklar, gastrointestinal sistem, karaciğer için kullanılır. Kabak çekirdeği yağı da görme keskinliğini korumak ve korumak için kullanılır.Ayrıca, neoplastik hastalıkların önlenmesi için, bir yatıştırıcı olarak kullanılan, kabak temelli çok miktarda besin takviyesi vardır.
Kabak iyileştirici özellikleri geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Temel olarak, decoctions, meyve suları, tahıllar, merhemler hazırlanır. Sıradan kabak çekirdeği, sadece kurumaya ihtiyaç duyduğunuz çok faydalıdır ve ilaç birçok rahatsızlık için hazırdır.
Bir balkabağı neden yararlıdır?
Çok miktarda yararlı içeriğin ve vitamin gruplarının içeriği nedeniyle, balkabağının birçok yararlı özelliği vardır. Kabakların sahip olduğu özelliklerle ilgileniyorsanız, burada ana olanların listesi:
- yatıştırıcı;
- bir diüretik;
- laksatif;
- bir antioksidan;
- kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur;
- Kalbin damar duvarlarını ve kaslarını güçlendirir;
- görme artırır;
- koleretik;
- anti-enflamatuar;
- antiseptik;
- kan hücrelerinin oluşumunu normalleştirir;
- solucanları ortadan kaldırmak için yardımcı olur;
- malzeme değişimini geliştirir;
- Cilt üzerinde faydalı etki.
Kabak pişmiş, kızarmış ve kavrulmuş olabilir. Kızartma yaparken, kabak yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder. Ancak kabak suyu, bir insan için çok değerli bir vitamin ve temel element kaynağıdır.
Tohumların yararlı özellikleri
Kabak çekirdeği çinko açısından zengindir. Bu, kabak çekirdeğinin iyileştirici özelliklerinin çoğunu açıklar. Ayrıca proteinler, A, B, C, E, D, K, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, amino asitler ve yağlı bitki asitleri ile doymuşlardır.
Et ve yumurtalarda bulunan besinlerin yerini aldıkları için vejetaryanlar ve diyet yapan kişiler tarafından kullanılması önerilir.
Kabak çekirdeği aşağıdaki terapötik özelliklere sahiptir:
- bağışıklığı teşvik etmek;
- çivi, saç güçlendirmek;
- kuru cilt ve kırışıklıkları önler;
- seks hormonlarının sekresyonunu normalize eder;
- sperm aktivitesinin iyileştirilmesine yardımcı olur;
- yumurtaların işlevselliğini geliştirmek;
- Kan damarlarının temizliğini teşvik etmek;
- kolesterol atılımını vücuttan hızlandırır;
- belleği geliştirmek;
- kabızlık üzerinde müshil etkisi var;
- Toksikoz ve hareket hastalıkları sırasında bulantı reflekslerini yatıştırır;
- yara iyileştirici ajan.
Kabak çekirdeği prostatit tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu alanda Prostoror ve Prostamed iyi bilinir - prostatitin üstesinden gelmek ve gücü arttırmak için yardımcı olan kabak çekirdeği preparatları.
Çok çeşitli terapötik etkilere rağmen, kabak posası ve tohumlarının kullanımı için bazı kontrendikasyonları vardır:
- gastrit;
- akut ülser veya bağırsak ülseri;
- mide suyunun artan asitliği ile;
- bağırsak tıkanıklığı;
- diyabet mellitus.
Kabak küspesi neden yararlıdır?
Kabak eti taze, yanı sıra pişmiş, haşlanmış, haşlanmış yenebilir. Kızartma, ürünün birçok kullanışlı özelliği kaybettiği için önerilmez. Hamurun yararlı özellikleri şunlardır:
- kolesterol miktarını ayarlamak;
- bağırsak ülserlerinin iyileşmesini destekler;
- bir diüretik;
- büyük miktarda folik asit içerir;
- demir ile zenginleştirilmiş ve kan hücrelerinin oluşumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
- toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olur.
Ayrıca, karaciğerin kabak için iyileştirici özellikleri çok değerlidir. Fetüsün posası karaciğerden toksik ve toksik maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.Kabak posası ayrıca bir yara iyileştirici ajan olarak yanıklar, egzama, dermatit için de kullanılır.Kabak suyu içmenin faydaları
Kabak suyu, yararlı maddelerin gerçek bir fuayesidir, iyileştirici özellikleri sadece kısılabilir. Meyve suyu pektin, demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum, beta-karoten, B, C, E vitaminleri ile zenginleştirilmiştir. Bu ürün bağışıklık sistemini güçlendirir ve tüm organlarda yararlı bir etkiye sahiptir.
Kabak suyu aşağıdaki iyileştirici özelliklere sahiptir:
- anti-enflamatuar;
- ateş düşürücü;
- tırnak ve saç güçlendirir;
- vizyon geliştirir;
- safra kesesi ve karaciğeri toksinlerden temizler;
- bir diüretik;
- kan dolaşımını artırır.
Kabak Uygulamaları
Yüksek miktarda vitamin ve faydalı elementler nedeniyle, kabak birçok tıbbi özelliğe sahiptir ve geleneksel tıpın yanı sıra geleneksel tıp, kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bu tür hastalıklar için kabakların tıpta kullanılması tavsiye edilir:
- sistit, nefrit, piyelonefrit ile;
- kolit ile yatıştırıcı;
- gastrointestinal sistem hastalıklarında sindirim ve metabolik süreçleri geliştirir;
- uykusuzluk için;
- depresyon için yatıştırıcı olarak;
- hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar ile;
- ödem;
- bir anti-inflamatuar ve güçlendirici bağışıklık olarak grip, akut solunum yolu viral enfeksiyonları;
- azalmış görme keskinliği ile;
- kanserin önlenmesi için;
- karaciğerin hastalıklarında;
- tromboz;
- inflamatuar hastalıklar.
Kozmetoloji alanında, balkabağı bu tür hastalıklarla mücadele etmek için kullanılır:- alerjik döküntü;
- egzama;
- akne;
- kırışıklıkları;
- fistül.
Balkabağı hamile kullanabilir miyim
Hamileler için kabak çok yararlıdır. İlk olarak, bekleyen annelerin metabolizmasını büyük ölçüde kolaylaştıran toksinlerin ve kolesterolün giderilmesini teşvik eder. Kabak suyu kabızlık ve bağırsak kolik ile yardımcı olur. Ayrıca, bu ürün sağlıklı bir fetusun oluşumu için gerekli olan folik asit ile zenginleştirilmiştir.
Kabak suyu ve posa, hamile bir kadının sağlığı için kesinlikle çok önemli olan bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu ödem, böbrek ve mesane iltihabı için mükemmel bir çare. Kabak gelecekteki anneyi toksikoz ve kabızlık ile acı veren kusmadan koruyacak.
Balkabağı nasıl seçilir
Masa balkabağı zengin şifa özelliklerine sahiptir. Meyveleri orta büyüklükte ve içinde parlak turuncu bir renge sahiptir. İyi bir balkabağı seçmek için şu tavsiyelere uymalısınız:
- küçük bir meyve (5 kg'a kadar) seçin, daha lezzetli ve yararlı olacak;
- olgunlaşmış meyve, kurumuş bir kuyruğu, açıkça görünen bir deseni olan yoğun bir cilde sahiptir;
- Yüzeyde çürümüş lekeler, çukurlar ve diğer hasarlar olmamalıdır;
- Kabak çekirdeği portakal rengi, daha kullanışlı;
- Kesim parçaları almayın, daha iyi bir dilimin dilimle birlikte kesilmesini isteyin.
Kabak: zarar ve kontrendikasyonlar
Kabak birçok besin ve vitamin içeriyor olmasına rağmen, bir diyet ürünüdür, kullanımı için birkaç kontrendikasyon vardır. Bunlar kişisel hoşgörüsüzlük ve bazı hastalıkları içerir.
Hastalıkların kabak yiyemediği liste listeleri:
- diabetes mellitus;
- bağırsak tıkanıklığı;
- hipertansiyon;
- akut ülser veya bağırsak ülseri;
- gastrit;
- Mide suyunun artan asitliği.
Bu nedenle, kabak değerli bir vitamin ve besin kaynağıdır, çok çeşitli terapötik etkilere sahiptir. Bununla birlikte, ürünün aşırı kullanımı ve kontraendikasyonlara aykırı kullanımı yalnızca sağlığınıza zarar verir.
