Trabzon hurması: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Sonbahar, yararlı meyvelerini cömertçe bahşeder. Bu zamanda, kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan gerçek bir vitamin deposu vakti geldi. Botanik sınıflandırmada meyve bir meyvedir, ancak pişirme sırasında buna meyve denir. Meyvede hangi değerli elementlerin bulunduğunu, hangi yararların ve zararların kullanıldığını bulmaya çalışalım.

Kalori, Vitaminler ve Mineraller

Yüksek şeker içeriğine ve tokluğa rağmen, persimmonun kalori içeriği nispeten düşüktür - 100 gram ürün, çeşitliliğe bağlı olarak, 55 ila 70 kcal. Hamur A, B, C, PP ve mineralleri içerir:

• fosfor;
• magnezyum;
• kalsiyum;
• demir,
• sodyum.

Mide rahatsızlıkları için faydalıdır, metabolizmayı normalleştirir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır. Trabzon hurması tiroid hastalığının yararlı bir önleme olan yüksek iyot içeriğine sahiptir.

Yararlı persimmon nedir

Olgun meyveler yemek, birçok hastalığa karşı savaşır ve hatta bazılarını önler. Kadın ve erkek vücut için persimmonun ne işe yaradığını ve neyi tedavi ettiğini öğreniyoruz.

Kadınlar için

Adil seks, önleyici özellikleri ve genel iyilik halini geliştirme becerisi için persimmonun değerini büyük ölçüde takdir etmektedir. Yani, berry yararlıdır:

• böbrekler için, çünkü vücuttaki aşırı tuzları giderir;
• tonik bir ürün olarak;
• A vitamini içerdiği için görme için;
• kalp hastalığının önlenmesi için;
• genç cildi korumak için;
• sıkılaştırıcı etkisi nedeniyle ishal ile.

Kadınlar, kelimenin tam anlamıyla gençlerin uzamasına yardımcı olan meyvenin kozmetik özellikleri tarafından fethedilir.Buna ek olarak, adil seks, açlığı ve düşük kalorili içeriği tatmin etme konusundaki yüksek kabiliyetinden dolayı meyveyi takdir etmektedir.

Erkekler için

Vücuttaki meyveleri yemenin ana etkilerinden biri - performansı artır. Vitamin meyveleri, strese eğilimli erkekler için de yararlıdır. Böylece, diyetin persimmon ile düzenli olarak yenilenmesi sinir sistemini güçlendirir ve alkol zehirlenmesi belirtilerini daha az belirginleştirir. Ama erkekler için meyvenin en değerli özelliği prostatitin önlenmesidir. Diğerlerinde, persimmon, kadın için olduğu gibi erkek beden için de yararlıdır.

Hamilelik sırasında Trabzon hurması

Çoğu hamilelik sırasında persimmonun yararları ve zararlarından endişe duyuyor. Bu sorunun cevabı olumludur, çünkü meyvenin tüm vücut üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Hamilelik sırasında, kadınlar genellikle persimmonun aktif olarak savaştığı stres ve depresyondan muzdariptir. Ayrıca, gelecekteki annenin ve bebeğin vücudundaki eser elementlerin dengesini de destekler, vücuttaki aşırı sıvı ve zararlı maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Özellikle, meyve, çocuğun kemik sisteminin oluşumu için yararlı olan demir ve kalsiyum rezervlerini yeniden doldurur. Hemşirelik anneleri persimmon da yasak değildir, ancak küçük miktarlarda. Bu durumda, anne bebeğin bu meyveye tepkisine dikkat etmelidir ve alerji durumunda bir doktora danışın.

uygulama

Trabzon hurması sadece yüksek miktarda müstahzar içeriğine sahip ürünler sıralamasında değil, aynı zamanda yemek pişirme, beslenme, kozmetik ve geleneksel tıp alanlarında da gurur duymaktadır.

Yemek pişirme ve beslenme

Uzun bir süre boyunca, persimmonun meyvesi, yemek pişirmede kendi kendine yeterli bir tabak kalır. Atıştırmalıklar, alkollü içecekler (şarap, elma şarabı, bira), reçel ve marmelat hamurundan yapılmaktadır. Günümüzde, mutfak uzmanları ustaca deneyler yaparak, meyvelerin tatlılığıyla uyumlu yeni lezzetler yaratırlar. Örneğin, dilimler limon dilimleri ile serpilir, marul yaprakları ile servis edilen bir ızgara tavuk fileto dilimine sarılır.

Düşük kalorili ve açlığı hızlı bir şekilde yerine getirme yeteneği, diyet ve vejeteryan diyetlerinde en popüler ürünlerden biri olan hurmayı yaptı.Çileklerin lifleri bir kişinin iştahını kontrol eden pektin içerir. Bu madde ayrıca mide rahatsızlıklarının tedavisine de katkıda bulunur. Meyvenin çok lifli yapısı mukoza zarına zarar vermez ve sindirim sisteminde gıda birikimlerine karşı korur.

Kozmetikte

Cilt tonunu ve taze görünümünü kaybettiğinde, durumun normalleşmesine yardımcı olur. Trabzon hurması yüz maskeleri. Tariflerden biri gözenekli cilt ve sivilce ile uğraşmak için uygundur ve hamile kadınların beğenisine olacaktır. Maskeyi hazırlamak için bir tane meyvenin ve bir yumurta sarısının hamurunu karıştırmanız gerekir. Alınan içeriği 15-20 dakika boyunca sorunlu alanlara ekledikten sonra. Prosedür haftada 1-3 kez yapılabilir.

Meyvenin ve yumurta sarısının hamuruna limon suyu eklerseniz, yaşlanmaya karşı mükemmel bir maske alırsınız. Meyveler ayrıca "portakal kabuğu" ile mücadelede aktif olarak kullanılmaktadır. Bunu yapmak için, püresi meyveleri ve taze çekilmiş kahve bir ovma yapar.Elde edilen karışım dikkatlice buharlaşmış deriye selülit belirtileri ile sürülür. Kurs, haftada 2-3 adet ovma masajı ile üç ay sürmektedir.

Halk hekimliğinde

Meyve geleneksel tıpta aktif olarak kullanılmaktadır. Geleneksel olmayan tedavi yöntemlerinin yandaşlarına göre, diüretik özellikler vücuttan zararlı tuzları ortadan kaldırmak ilaçlardan daha kötü değildir. Günde 100 gr taze çilek, arteriyel hastalık riskini azaltacaktır.

Trabzon hurması savaşmaya yardım ediyor kataral hastalıklar. Boğazınızı 3,5 çorba kaşığı bir içecekle yıkamak yeterlidir. l. İyileşene kadar sıcak su ve meyve suyu.

en hipertansiyon Aşağıdaki tarifi tavsiye edilir. Et 200 ml süt ilavesiyle kesintiye uğrar. Haftada 3 kez tüketin.

en basur ılık suyla doldurulmuş bir içecek ve 12 gram kurutulmuş meyve hazırlaması tavsiye edilir. 10 dakika bekledikten sonra tüketilebilir.

Satın alırken nasıl seçilir

Sadece doğru seçilmiş dut vücuda zevk ve büyük fayda sağlayabilir.Bu nedenle, olgunlaşmamış bir meyvenin tart tadını hissetmemek için, bir persimmonun nasıl doğru bir şekilde seçileceğini öğrenmek önemlidir.

Seçerken dikkat etmeniz gerekiyor sadece olgun meyvelerKim bal ve sulu olmayı başardı. Olgunluğun ana belirtileri parlak turuncu renk, meyvenin yumuşaklığı ve kahverengi rengin yapraklarıdır. Şımarık bir ürün olduğunu gösterebileceğinden, siyah noktaların varlığı uyarılmalıdır.

Evde nasıl saklanır

Meyvelerin başarılı ve uzun süreli depolanmasının anahtarı, onların bakımındadır. Trabzon hurması kabuğundaki en ufak hasar tüm fetüse zarar verir. Uzmanlara göre, meyveyi depolamanın en iyi yolu, altı aya kadar meyvenin tadını ve faydalı özelliklerini koruyabilen donmadır. Birkaç saat boyunca dondurularak da damak tadından kurtulacak.Meyve 10-12 saat boyunca ılık su ile bir kapta bırakırsanız benzer bir etki elde edilir.

Kontrendikasyonlar ve zarar

Daha önce belirtildiği gibi, persimmonun birtakım yararlı özellikleri vardır, ancak onlarla birlikte kullanımının kontrendikasyonları, yani:

• diyabet ve obezite (kolayca sindirilebilir şekerin yüksek yüzdesi nedeniyle);
• Diyette aşırı miktarda meyve kabızlığı kışkırtmakta ve zaman içinde - sert taşlar (bezoarlar) ve bağırsak tıkanıklığı;
• pankreas hastalıkları.

Olgun hurma meyvelerinin ılımlı tüketimi vücudunuza fayda sağlayacaktır. Fakat hızlı bir etki yaratmaya çalışırken, istediğiniz şeyi elde etme ve hatta kendinize zarar verme riski vardır.

Videoyu izle: Onun Derde Deva. Cennet Hurulması inanılmaz etkilidir. . (Kasım 2024).