Nane: Vücuda zarar ve faydaları

Çeşitli bitkilerin yararlı özellikleri, yüzlerce yıl önce atalarımız tarafından, çok çeşitli hastalıklar için temel ilaçlar olarak kullanıldığında kanıtlanmıştır. Bu konuda bir istisna, rahatlatıcı ve anti-enflamatuar etkiye sahip olan nane değildir. Günümüzde, bu bitki olağanüstü aroması ve fırsatları (pişirme, ilaç, parfümeri ve hatta alkollü içecek endüstrisinde kullanılan) için değerlidir. Nane yaprakları çeşitli rahatsızlıklar için sadece benzersiz bir ilaçtır.

Nane: Açıklama

Nane 60-80 cm yüksekliğe ulaşan, çok yıllık, otsu, kokulu bitki, dublaj. Kaba kısa tüylerle, bazen kırmızımsı bir dik bir tetrahedral sapı vardır. Kısa yaprak sapı ve sivri kenarlı dikdörtgen-oval biçimli koyu yeşil yaprakları ile kaplıdır. Bazen yapraklar mor renkte olabilir.

Nane çimi çiçekleri, sivri uçlu çiçek salkımına toplanan ve açık mor bir renge sahip (yapraklar gibi, iyileştirici özelliklere sahip) oldukça küçüktür. Beş elemanlı türün corollası, hafifçe düzensiz şekilli (belirsiz çift dudaklı), pembemsi veya soluk mor. Temmuz ve Ağustos aylarında çiçekli bitki.

Nane, ince, lifli kökleri olan yatay, dallı bir rizomuna sahiptir ve meyveleri (son derece nadir görünmektedir) dört fındıktan oluşur.

Şifalı bitkilerin kimyasal bileşimi

Bu arada, bazı kontraendikasyonlara sahip olan nane'nin terapötik özellikleri doğrudan kimyasal bileşimine bağlıdır. Örneğin, Nane'nin ana aktif bileşenleri esansiyel yağ, tanenler, flavonoidler ve acıdır, ama en önemlisi mentoldür. (% 60'a kadar içerir).Cildi ya da mukoza zarlarına uygulandığında sinir uçlarını tahriş eder ve karıncalanma ve soğuğa neden olur.

"Soğuk" reseptörlerin uyarılmasıyla, yüzeysel damarlar daralır ve iç organların damarları tam tersine genişler. Bu, aynı anjinaya sahip ağrının giderilmesini açıklıyor olabilir (mentol, kalp bölgesinde ağrı için bir parça şeker alınır). Ek olarak, bu madde hafif lokal anestezi olarak kullanılabilir.

Neredeyse tüm nane parçaları tıbbi özelliklere sahiptir. Yapraklar, sürgünler ve çiçekler, sadece belirtilen esansiyel yağ ve tanenler değil, aynı zamanda biyolojik olarak aktif bileşenler, şeker, yağlar, C ve P vitaminleri, karoten, mineral tuzları, doğal steroidler ve antioksidanlar da içerir.Bitki tohumları, yemek pişirme ve diğer endüstrilerde kullanılan yağlı yağın yaklaşık% 20'sini içerir.

Farmakolojide nane kullanımı

Nane'nin insan vücudu üzerindeki olumlu etkisi, buna dayanan çok sayıda farmakolojik preparat oluşturmayı mümkün kılmıştır. Özellikle, biber formu sadece halk veya geleneksel tıpta değil, aynı zamanda aromaterapide, kozmetik üretiminde veya gıda endüstrisinde kullanılır.

Farmakolojide, bu bitki temelinde, baş ağrıları, kardiyovasküler hastalıklar, sinir bozuklukları, uykusuzluk, sindirim sistemi iltihabı, astım, mide ülseri ve soğuk algınlığı tedavisi için ilaçlar yaratılır. Ayrıca, bu aletler kusma, boğaz hastalıkları, böbreklerdeki taşlar veya karaciğer ve ateroskleroz için etkilidir.

Bitkinin sürgünleri ve yaprakları taze ve kurutulmuş olarak kullanılabilir, her durumda hoş bir soğutma baharatlı tadı ve keskin bir koku aroması (yüksek mentol içeriği nedeniyle) ile karakterize edilir.

Geleneksel tıpta nane nasıl kullanılır

Nane insan vücudu üzerinde nasıl hareket ettiğini öğrendikten sonra, büyük annelerimiz en etkili kullanımı için birçok reçete bile icat etti.Edinilen bilgi nesilden nesile aktarıldı, böylece geleneksel tıbbında infüzyonlar, soğumalar, losyonlar ya da sadece nane çayları aktif olarak kullanılıyor.

Nane yararlı infüzyon nedir

Nane infüzyonu bunu yapmanın en kolay yollarından biridir. Bitkinin yapraklarından bir çay kaşığı 200 ml kaynar su ile dökülmeli ve 20 dakika ısıtılmalıdır. Kullanmadan önce (ve hemen) sıvıyı filtreleyip, istenirse, şekeri ekleyiniz. Her 2-3 saatte bir çorba kaşığı alın.

Bu araç sayesinde, uykusuzluk, stres, baş ağrısı ve karın ağrısından kolayca kurtulabilirsiniz, çünkü nane spazmları rahatlatır ve rahatlatır ve aynı zamanda sık sık mide ekşimesine yardımcı olur.

Tabi ki, nane tentürü birçok tıbbi özelliğe sahiptir, ancak bu bitkinin herhangi bir türünün karakteristik özelliği olan olası kontrendikasyonları (daha sonraları üzerinde) unutmayınız.

Alkol tentürlerinin yararlı özellikleri

Nane tentürü, iyileştirici özelliklerinin sadece artacağı alkolle de hazırlanabilir. Böylece, nane özü ile ruh tentürü burun, trakea, boğaz mukozası, hatta bronşit iltihabı için inhalasyon için başarıyla kullanılmıştır. Dıştan uygulandığında, baş ağrıları, migren veya cilt iltihabı için sürtünme için mükemmel bir ısınma maddesidir.

Nane alkolü tentürü aşağıdaki gibi oluşturulur: 20 gr kuru yapraklar 100 ml% 75 alkol dökülür, daha sonra iki hafta boyunca karanlık bir yerde ısrar edilir. İnfüzyon 10-15 damla (günde su ile seyreltilebilir) günde 3-4 kez tüketilir.

Nane yararlı kaynatma

Nane bir kaynatma yapmak için birçok seçenek vardır. Örneğin, bu bitkinin fiziksel refahı iyileştirmek ve ruh halini iyileştirmek için çok uygun olduğu göz önüne alındığında, aşağıdaki reçete depresyon için yararlı olacaktır: 1 çorba kaşığı. Bir kaşık ezilmiş yaprak bir bardak kaynar su ile dökülmeli ve 10 dakika kaynatılmalıdır. Böyle bir çorba süzdükten sonra, günde iki kez yarım fincan almalısınız - sabah ve akşam.

Bir kaynatma yapmak için başka bir yol var. Bir kıyılmış nane çorbası alın ve ona yarım litre su ekleyin. Daha sonra bileşimi bir tencereye koyun ve yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin. Bundan sonra, et suyunun 10-15 dakika demlenmesine izin verin ve süzün.

Alınan araçlar yemeklerden önce günde üç kez yarım bardakta kullanılır. Sadece tadı artıracak olan kaynamaya şeker veya bal ekleyebilirsiniz.

Nane yağı nasıl kullanılır

Nane yağı bile nane temelinde hazırlanır - karın ağrısı, mide ekşimesi veya şişkinlik için etkili bir ilaç. En kolay yol onu su ile içine almak ya da bir parça şeker üzerine dökmektir (3-4 damla yeterlidir). Buna ek olarak, genellikle dışarıda kullanılır - akne, iltihaplı deri hastalıklarının tedavisinde ve bir baş ağrısını yatıştırmak için (migren sırasında temporal alana uygulanabilir).

Nane çayı içmenin faydaları

Çoğu durumda, nane çayı bir çay olarak kullanıldığında, bazı kontrendikasyonları olsa da, sadece yapraklarına özel ilgi gösterilmektedir. Nane çayı, iç serinliği veren, oldukça kokulu ve hafif bir içecek olduğunu söylemeliyim.Çok ferahlatıcıdır, vücut gücünü verir ve sindirim süreçlerini geliştirir. Aynı zamanda, bu çay zihinsel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir, sinir gerginliğini giderir ve rahatlamaya yardımcı olurken problemleri unutur.

Nane çayı uzun süredir mükemmel bir anti-soğuk ilaç olarak kendini kanıtlamıştır ve bu nedenle modern ailelerin en popüler içeceklerinden biri haline gelmiştir. Nane çayı yapmak için yapılan reçete basittir: bir yaprak çorbası (bir slaydı ile) kurutulmuş yaprakları ve nane salkımına bir bardak kaynar su dökülür ve 10-15 dakika demlenir, daha sonra çay kullanıma hazırdır. Kişisel tercihinize göre, içeceğe şeker veya bal ekleyebilirsiniz.

Nane çayın yararları hemen hemen fark edilir: tonunu yükseltmeye ve genel sağlığı geliştirmeye yardımcı olur. Yine de, nane nin tıbbi bir bitki olduğunu unutmamalıyız, bu da suistimal edilmemesi gerektiği anlamına gelir.

Hasta bir çocuk için nane çayı biraz daha farklı bir şekilde hazırlanır ve daha fazla su ekleyerek nane infüzyonu konsantrasyonunu azaltır. Yani, çocuklar için bir nane içmek için bir kaşık kuru ot ve yarım litre sıvı ya da sadece daha küçük oranlara ihtiyacınız olacaktır.Çırpıldıktan sonra, çayı çocuğa verebilirsiniz, ancak pratikte görüldüğü gibi, önce bal ya da şekeri ilave etmek daha iyidir (bu, çayı daha lezzetli ve daha sağlıklı hale getirecektir).

Nane çayı, mide asiditesini azaltmak, kolit ile mücadele etmek, menstürasyon veya menopoz sırasında ağrıyı gidermek için mükemmel bir araçtır.. Bu gibi durumlarda, nane parçalarını (4-5 yaprak) bir bardak kaynar suyla dökmeniz gerekir. Çay 5-7 dakika ısrar edip, ardından lezzetli ve sağlıklı bir içeceğin tadını güvenle çıkarabilirsiniz.

İstenirse, nane çayı için başka bitkiler eklenebilir. Sadece içeceğin özelliklerini geliştirecek, soğuk algınlığının önlenmesi ve bağışıklığın iyileştirilmesine katkıda bulunacaklardır.

Nane banyolarının tıbbi özellikleri

Nane ve geleneksel yöntemle değil, aromatik banyolar yapmak mümkündür. Bunu yapmak için, et suyu aşağıdaki oranlarda hazırlamanız gerekir: 50 gr nane 8 litre su dökün ve 15 dakika kaynatın, daha sonra et suyu 30 dakika daha çekilir.Bu tarif, scrofula ile mücadelede, eklemlerde ya da raşitelerde ağrıya yardımcı olacaktır, ancak nane banyoları ve kozmetik amaçlı (50 gr nane 10 litre suya demlendirilir). Ek olarak, bu konsantrasyondaki infüzyon genellikle lavmanlarda kullanılır.

Acı kaşıntıya eşlik eden dermatozda, nane ile birlikte, bir highlander's suyu, banyoya eklenir.

Nane kullanımı kim kontrendikedir

Nane yararlı özelliklerini tartışmak, bu şifalı bitki kullanımı için mevcut kontrendikasyonları not etmek mümkün değildir. Her şeyden önce, düşük tansiyon hastası insanlar için nane kontrendikedir. Bu, bu içeceği tamamen terk etmeniz gerektiği anlamına gelmez, sadece dikkatli bir şekilde almanız gerekir.

Mint, hamile kadınlarda ve emziren annelerde, toksikoz belirtileriyle baş etmesine rağmen kontrendikedir. Bir doktora danıştıktan sonra, bazen kokulu nane çayı tadını çıkarabilirsiniz.

Nane içinde kontrendikedir başka bir grup, bu bitkiye bireysel hoşgörüsüzlük ile alerjidir.Bazı durumlarda, yalnızca bu bitkinin kullanımını (herhangi bir türdeki) tamamen terk ederek olumsuz sonuçları önleyebilirsiniz.

Tarif edilen bitki aynı zamanda bebekler için de kontrendikedir, çünkü nane içerisindeki mentol, bir çocukta depresyona ve hatta tamamen solumaya neden olabilir.

Her halükarda, nane tentürleri ve süsleri hazırlanırken, aşırı miktarda uyuşukluğa neden olabileceğinden, yukarıdaki kategorilere girmeyen kişiler için bile dozajı gözlemlemek gerekir. Uygun muayenelerden sonra, naneli infüzyonların veya soğumaların dozajını daha iyi anlamanıza yardımcı olacak olan doktora danışması gereksiz olmayacaktır.

Videoyu izle: Nane Çayının Faydaları (Aralık 2024).